Idag har jag äntligen fått lite lugn och ro här hemma. Så nu försöker jag skriva en sammanställning på mina symtom och hur dessa påverkar mig i vardagen. På fredag ska jag träffa min handläggare på Försäkringskassan för att prata om min situation. Som stöd kommer jag att ha min terapeut med mig. Känner att jag behöver ha nedskrivet vad jag vill säga för annars kommer jag bara att tappa bort mig och inte veta alls vad jag ska säga när jag väl sitter där. Nästa vecka ska vi även träffa arbetsgivaren för fortsatt diskussion om framtida arbetsträning eller vad det nu kan tänkas att bli. Det blir som det blir, orkar inte bry mig längre. Jag väntar ju även på att få en läkartid, träffa en ny läkare och få veta hur det blir med fortsatt sjukskrivning. Min terapeut säger att jag inte behöver oroa mig för att inte bli fortsatt sjukskriven, det kommer jag bli enligt henne. Hon säger att de kommer att ta det i min takt. Vad är min takt undrar jag då? Jag vet inte!
- Flyttar bloggen och hemsidan!
- Kommit långt på vägen tillbaka till livet
- Varför skulle det bli så här?
- Kaos av känslor efter rehabmötet
- Är jag redo?
- Feeling good today - sång som sprider glädje
- Sommaren går med stormsteg mot hösten
- Att hushålla med energin del 2
- Att leva med utmattning och mental trötthet
- Orkar inte men vill skriva om fysisk aktivitet
- Kraften går åt till att fixa jobbet
- Trött på tröttheten
Välkommen
Den här sidan handlar om hur det är att hamna i en utmattningsdepression och vägen ut ur den. För mig har det gått både upp och väldigt långt ner. Jag vill med den här sidan dela mina upplevelser och tankar. Att försöka förmedla hur det kan vara att befinna sig i en depression och framförallt i en utmattningsdepression. Läs mer om min historia och följ gärna min blogg även om den kanske inte uppdateras varje dag.
Sidan innehåller också fakta om olika sorters depressioner men framförallt depression orsakad av utmattning. Hur man kan hjälpa sig själv och vad man behöver ta hjälp av andra med är också saker som jag vill förmedla.
