Orkar inte skriva, orkar inte tänkta ordentligt. I förrgår hade jag en idé om vad jag skulle skriva här på bloggen men det kräver lite inläsning från min sida och inte nog med det även sammanställning och diskuterande. Jag orkar inte med det just nu så jag lägger ner det ett tag, får se om jag kommer ihåg hur jag tänkte när jag väl orkar. I väntan på det vill jag dela med mig av några bra blogginlägg som andra gjort i ämnet fysisk aktivitet och utmattning vilket rör just det jag tänkte belysa. Blogginläggen hittar ni på Livets bilder, Mitt livs utmaningar och på Post DBT. Jag själv återkommer i ämnet när och om ork finns.
- Flyttar bloggen och hemsidan!
- Kommit långt på vägen tillbaka till livet
- Varför skulle det bli så här?
- Kaos av känslor efter rehabmötet
- Är jag redo?
- Feeling good today - sång som sprider glädje
- Sommaren går med stormsteg mot hösten
- Att hushålla med energin del 2
- Att leva med utmattning och mental trötthet
- Orkar inte men vill skriva om fysisk aktivitet
- Kraften går åt till att fixa jobbet
- Trött på tröttheten
Välkommen
Den här sidan handlar om hur det är att hamna i en utmattningsdepression och vägen ut ur den. För mig har det gått både upp och väldigt långt ner. Jag vill med den här sidan dela mina upplevelser och tankar. Att försöka förmedla hur det kan vara att befinna sig i en depression och framförallt i en utmattningsdepression. Läs mer om min historia och följ gärna min blogg även om den kanske inte uppdateras varje dag.
Sidan innehåller också fakta om olika sorters depressioner men framförallt depression orsakad av utmattning. Hur man kan hjälpa sig själv och vad man behöver ta hjälp av andra med är också saker som jag vill förmedla.
