Igår berättade min vän att hon pratat med en gammal kollega till mig. Kollegan hade undrat hur det var med mig och ville så gärna träffas. Jag vet inte vad jag vill, känner inte för det tror jag. Ingen jag träffat på flera år och det känns så avlägset, finns de som är närmre som förtjänar min uppmärksamhet bättre. Så utbrister kollegan till min vän "ja, det är ju så synd, hon kunde ju allt den där människan". Jaha, ja det kanske jag kunde, inte vet jag. Kunde allt. Det liksom fastnade i mig som en seg klibbig sörja. Kunde allt. Med betoning på kunde. Inte nu längre, aldrig någonsin mer känns det som om jag kommer vara hon som kunde allt. På både gott och ont. Mitt självförtroende har ju fått sig en riktigt hård törn av den här sjukskrivningen, att inte kunna längre. Det goda i det är nog att jag måste lära mig att inte vara hon som kan allt. Att det inte är jag som måste lösa alla andras problem och bekymmer. Ja, just nu vet jag inte vem jag är riktigt. Har inte kvar någon yrkesidentitet. Jag är bara en liten lort.
- Flyttar bloggen och hemsidan!
- Kommit långt på vägen tillbaka till livet
- Varför skulle det bli så här?
- Kaos av känslor efter rehabmötet
- Är jag redo?
- Feeling good today - sång som sprider glädje
- Sommaren går med stormsteg mot hösten
- Att hushålla med energin del 2
- Att leva med utmattning och mental trötthet
- Orkar inte men vill skriva om fysisk aktivitet
- Kraften går åt till att fixa jobbet
- Trött på tröttheten
Välkommen
Den här sidan handlar om hur det är att hamna i en utmattningsdepression och vägen ut ur den. För mig har det gått både upp och väldigt långt ner. Jag vill med den här sidan dela mina upplevelser och tankar. Att försöka förmedla hur det kan vara att befinna sig i en depression och framförallt i en utmattningsdepression. Läs mer om min historia och följ gärna min blogg även om den kanske inte uppdateras varje dag.
Sidan innehåller också fakta om olika sorters depressioner men framförallt depression orsakad av utmattning. Hur man kan hjälpa sig själv och vad man behöver ta hjälp av andra med är också saker som jag vill förmedla.
