Den här helgen har varit intensiv men ändå helt okej. Igår firade vi morsdag med min mans familj och idag har vi varit på kalas hos min bror som fyller år och samtidigt firat lilla mamma på morsdag. Det har varit intensivt för det har hela tiden varit någonting, saker som ska fixas och träffarna med familjerna. Det rör sig runt omkring hela tiden, pratas och stojas och det kan bli påfrestande. Tyvärr är det värst när sonen träffar sina kusiner och de drar igång med lekar både högt och lågt. De är bara barn och barn låter, jag vet men jag har svårt för det tyvärr. Men jag har överlevt helgen. Återstår att se hur den speglar mitt mående i veckan som kommer. Brukar ju få bakslag efteråt. Men bara att hoppas på att det inte kommer den här gången.
- Flyttar bloggen och hemsidan!
- Kommit långt på vägen tillbaka till livet
- Varför skulle det bli så här?
- Kaos av känslor efter rehabmötet
- Är jag redo?
- Feeling good today - sång som sprider glädje
- Sommaren går med stormsteg mot hösten
- Att hushålla med energin del 2
- Att leva med utmattning och mental trötthet
- Orkar inte men vill skriva om fysisk aktivitet
- Kraften går åt till att fixa jobbet
- Trött på tröttheten
Välkommen
Den här sidan handlar om hur det är att hamna i en utmattningsdepression och vägen ut ur den. För mig har det gått både upp och väldigt långt ner. Jag vill med den här sidan dela mina upplevelser och tankar. Att försöka förmedla hur det kan vara att befinna sig i en depression och framförallt i en utmattningsdepression. Läs mer om min historia och följ gärna min blogg även om den kanske inte uppdateras varje dag.
Sidan innehåller också fakta om olika sorters depressioner men framförallt depression orsakad av utmattning. Hur man kan hjälpa sig själv och vad man behöver ta hjälp av andra med är också saker som jag vill förmedla.
