I fredags skrev jag hur ångesten kommit över mig. Hur orolig jag var för att min sjukskrivning upphörde utan att jag fått träffa en ny läkare och utan att jag med säkerhet visste hur det skulle bli. Min handläggare på Försäkringskassan lugnade mig och sa att det var okej i mitt fall med retroaktiv sjukskrivning eftersom vi på senaste mötet vi hade inte såg någon möjlighet för mig att börja arbeta än. Det lugnade mig lite men jag känner fortfarande en viss oro inför det där läkarbesöket. Jag hade ju fått en tid till en AT-läkare och de brukar inte vara kvar mer än tre månader på varje arbetsplats och jag vill inte gå till en sådan läkare som inte kan följa upp mig och dessutom orkar jag inte med läkarbyten hela tiden. Det känns som om det är nog med det nu. Min terapeut skulle framföra mina önskemål den här veckan så får vi se om de leder någonstans, inte alls säkert och då får jag ju ta det som erbjuds. Men jag köper inte vad som helst, tänker faktiskt ha krav. Jag är så stark nu att jag tänker ha krav. Kändes skönt att skriva! Ångesten är lite mindre nu.
- Flyttar bloggen och hemsidan!
- Kommit långt på vägen tillbaka till livet
- Varför skulle det bli så här?
- Kaos av känslor efter rehabmötet
- Är jag redo?
- Feeling good today - sång som sprider glädje
- Sommaren går med stormsteg mot hösten
- Att hushålla med energin del 2
- Att leva med utmattning och mental trötthet
- Orkar inte men vill skriva om fysisk aktivitet
- Kraften går åt till att fixa jobbet
- Trött på tröttheten
Välkommen
Den här sidan handlar om hur det är att hamna i en utmattningsdepression och vägen ut ur den. För mig har det gått både upp och väldigt långt ner. Jag vill med den här sidan dela mina upplevelser och tankar. Att försöka förmedla hur det kan vara att befinna sig i en depression och framförallt i en utmattningsdepression. Läs mer om min historia och följ gärna min blogg även om den kanske inte uppdateras varje dag.
Sidan innehåller också fakta om olika sorters depressioner men framförallt depression orsakad av utmattning. Hur man kan hjälpa sig själv och vad man behöver ta hjälp av andra med är också saker som jag vill förmedla.
