Idag händer det, mötet med Försäkringskassan och arbetsgivaren. Jag tar det så allvarligt, det känns så stort så livsavgörande på något sätt. Jag är rädd. Nervös över vad som kommer att sägas och beslutas. Har en stor klump i magen. Måtte det här gå bättre än för ett år sedan. Fördelen är väl att jag inte vill dö längre, känns konstigt att skriva det men så är det. Senaste två veckorna har jag börjat må bättre psykiskt, vill inte dö längre. Det vände från ena dagen till den andra och sen blev en dag en vecka och nu är jag uppe i två veckor. Det är ju inte så att depressionen i sig bara försvann, den bara klev upp ett steg ur djupet. Nu ska jag bara fixa att börja med en rehabilitering också, eller så är det inte dags än. Som förberedelse inför mötet har jag försökt att formulera skriftligt om hur jag mår, vad jag kan tänka mig att arbeta med framöver, tänkbara rehabplatser, orosmoment osv. Men nu vill jag mest att den här dagen ska ta slut, att mötet skall vara över och att jag vet utgången. Klump i magen.
- Flyttar bloggen och hemsidan!
- Kommit långt på vägen tillbaka till livet
- Varför skulle det bli så här?
- Kaos av känslor efter rehabmötet
- Är jag redo?
- Feeling good today - sång som sprider glädje
- Sommaren går med stormsteg mot hösten
- Att hushålla med energin del 2
- Att leva med utmattning och mental trötthet
- Orkar inte men vill skriva om fysisk aktivitet
- Kraften går åt till att fixa jobbet
- Trött på tröttheten
Välkommen
Den här sidan handlar om hur det är att hamna i en utmattningsdepression och vägen ut ur den. För mig har det gått både upp och väldigt långt ner. Jag vill med den här sidan dela mina upplevelser och tankar. Att försöka förmedla hur det kan vara att befinna sig i en depression och framförallt i en utmattningsdepression. Läs mer om min historia och följ gärna min blogg även om den kanske inte uppdateras varje dag.
Sidan innehåller också fakta om olika sorters depressioner men framförallt depression orsakad av utmattning. Hur man kan hjälpa sig själv och vad man behöver ta hjälp av andra med är också saker som jag vill förmedla.
